Cracker e Fette Biscottate

ORGANIC THIN WHEAT CRACKERS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine6.9g6.9% dell'energia
Grassi20.7g20.7% dell'energia
Carboidrati72.4g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
6.9g (6.9%)
Grassi
20.7g (20.7%)
Carboidrati
72.4g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine6.9g
Grassi20.7g
Carboidrati72.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali32%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC THIN WHEAT CRACKERS, ORIGINAL mostrano 483 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 20.7g di grassi totali e 72.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium