Cracker & Zwieback
ORGANIC THIN WHEAT CRACKERS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein6.9g6.9% der Energie
Fett20.7g20.7% der Energie
Kohlenhydrate72.4g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.9g (6.9%)Fett
20.7g (20.7%)Kohlenhydrate
72.4g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein6.9g
Fett20.7g
Kohlenhydrate72.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC THIN WHEAT CRACKERS, ORIGINAL zeigen 483 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.9g Protein, 20.7g Fettgehalt und 72.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten