Cracker e Fette Biscottate

ORGANIC GARLIC CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine19.2g20.8% dell'energia
Grassi26.9g29.1% dell'energia
Carboidrati46.2g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
19.2g (20.8%)
Grassi
26.9g (29.1%)
Carboidrati
46.2g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine19.2g
Grassi26.9g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine38%
Grassi totali41%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC GARLIC CRACKERS contiene 500 kcal. Fornisce 19.2g di proteine, 26.9g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium