Cracker & Zwieback
ORGANIC GARLIC CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein19.2g20.8% der Energie
Fett26.9g29.1% der Energie
Kohlenhydrate46.2g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
19.2g (20.8%)Fett
26.9g (29.1%)Kohlenhydrate
46.2g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein19.2g
Fett26.9g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein38%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC GARLIC CRACKERS enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.2g Protein, 26.9g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten