Cracker e Fette Biscottate

ORGANIC CRANBERRY & GRAINS LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, CRANBERRY & GRAINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine9.6g13.5% dell'energia
Grassi11.5g16.2% dell'energia
Carboidrati50g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.1g
Proteine
9.6g (13.5%)
Grassi
11.5g (16.2%)
Carboidrati
50g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine9.6g
Grassi11.5g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC CRANBERRY & GRAINS LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, CRANBERRY & GRAINS mostrano 346 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 11.5g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium