Cracker e Fette Biscottate
ONION GARLIC FLAX CRACKERS, ONION GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie482kcal / 100g
Proteine17.9g20.9% dell'energia
Grassi32.1g37.5% dell'energia
Carboidrati35.7g41.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
17.9g (20.9%)Grassi
32.1g (37.5%)Carboidrati
35.7g (41.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie482kcal
Proteine17.9g
Grassi32.1g
Carboidrati35.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine36%
Grassi totali49%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ONION GARLIC FLAX CRACKERS, ONION GARLIC mostrano 482 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 32.1g di grassi totali e 35.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti