Cracker e Fette Biscottate

ONESTO, HAND-CRAFTED CRACKERS, ANCHO CHILE, ANCHO CHILE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie643kcal / 100g
Proteine5.1g5.1% dell'energia
Grassi18g18.0% dell'energia
Carboidrati76.9g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
5.1g (5.1%)
Grassi
18g (18.0%)
Carboidrati
76.9g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie643kcal
Proteine5.1g
Grassi18.0g
Carboidrati76.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare153minuti
🧘‍♀️Yoga230minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ONESTO, HAND-CRAFTED CRACKERS, ANCHO CHILE, ANCHO CHILE contiene 643 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 18g di grassi e 76.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium