Cracker e Fette Biscottate
MULTIGRAIN TOAST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine11.1g12.9% dell'energia
Grassi8.3g9.6% dell'energia
Carboidrati66.7g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.1g
Proteine
11.1g (12.9%)Grassi
8.3g (9.6%)Carboidrati
66.7g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine11.1g
Grassi8.3g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MULTIGRAIN TOAST mostrano 389 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 8.3g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti