Cracker e Fette Biscottate

MULTIGRAIN ENTERTAINING CRACKERS, MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie419kcal / 100g
Proteine9.7g10.4% dell'energia
Grassi9.7g10.4% dell'energia
Carboidrati74.2g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
9.7g (10.4%)
Grassi
9.7g (10.4%)
Carboidrati
74.2g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie419kcal
Proteine9.7g
Grassi9.7g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN ENTERTAINING CRACKERS, MULTIGRAIN offre un apporto di 419 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 9.7g di grassi e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium