Cracker & Zwieback
MULTIGRAIN ENTERTAINING CRACKERS, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien419kcal / 100g
Protein9.7g10.4% der Energie
Fett9.7g10.4% der Energie
Kohlenhydrate74.2g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
9.7g (10.4%)Fett
9.7g (10.4%)Kohlenhydrate
74.2g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien419kcal
Protein9.7g
Fett9.7g
Kohlenhydrate74.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN ENTERTAINING CRACKERS, MULTIGRAIN 419 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 9.7g Fett und 74.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten