Cracker e Fette Biscottate
MULTI GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine12g13.3% dell'energia
Grassi14g15.6% dell'energia
Carboidrati64g71.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
12g (13.3%)Grassi
14g (15.6%)Carboidrati
64g (71.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine12.0g
Grassi14.0g
Carboidrati64.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine24%
Grassi totali22%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTI GRAIN contiene 400 kcal. Fornisce 12g di proteine, 14g di grassi e 64g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti