Craquelins et Biscottes
MULTI GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines12g13.3% de l'énergie
Lipides14g15.6% de l'énergie
Glucides64g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
12g (13.3%)Lipides
14g (15.6%)Glucides
64g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines12.0g
Lipides14.0g
Glucides64.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines24%
Lipides totaux22%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MULTI GRAIN contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 14g de graisses et 64g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients