Cracker e Fette Biscottate

MINI SANDWICH CRACKERS, CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine6.3g7.2% dell'energia
Grassi28.1g32.1% dell'energia
Carboidrati53.1g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
6.3g (7.2%)
Grassi
28.1g (32.1%)
Carboidrati
53.1g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine6.3g
Grassi28.1g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali43%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI SANDWICH CRACKERS, CHEDDAR CHEESE mostrano 469 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 28.1g di grassi totali e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium