Cracker & Zwieback
MINI SANDWICH CRACKERS, CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein6.3g7.2% der Energie
Fett28.1g32.1% der Energie
Kohlenhydrate53.1g60.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
6.3g (7.2%)Fett
28.1g (32.1%)Kohlenhydrate
53.1g (60.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein6.3g
Fett28.1g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein13%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MINI SANDWICH CRACKERS, CHEDDAR CHEESE zeigen 469 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 28.1g Fettgehalt und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten