Cracker e Fette Biscottate
LENTIL BEAN, TOMATO BASIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie422kcal / 100g
Proteine20g20.9% dell'energia
Grassi20g20.9% dell'energia
Carboidrati55.6g58.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.6g
Proteine
20g (20.9%)Grassi
20g (20.9%)Carboidrati
55.6g (58.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie422kcal
Proteine20.0g
Grassi20.0g
Carboidrati55.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine40%
Grassi totali31%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LENTIL BEAN, TOMATO BASIL mostrano 422 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 20g di grassi totali e 55.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti