Cracker & Zwieback
LENTIL BEAN, TOMATO BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien422kcal / 100g
Protein20g20.9% der Energie
Fett20g20.9% der Energie
Kohlenhydrate55.6g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.6g
Protein
20g (20.9%)Fett
20g (20.9%)Kohlenhydrate
55.6g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien422kcal
Protein20.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein40%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 422 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LENTIL BEAN, TOMATO BASIL zeigen 422 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 20g Fettgehalt und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten