Cracker e Fette Biscottate
LENTIL BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine17.9g19.3% dell'energia
Grassi21.4g23.0% dell'energia
Carboidrati53.6g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
17.9g (19.3%)Grassi
21.4g (23.0%)Carboidrati
53.6g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine17.9g
Grassi21.4g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine36%
Grassi totali33%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LENTIL BEAN offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 21.4g di grassi e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti