Cracker e Fette Biscottate
LANCE, WHOLE GRAIN CRACKERS, SHARP CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie494kcal / 100g
Proteine9.4g10.3% dell'energia
Grassi23.5g25.6% dell'energia
Carboidrati58.8g64.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.7g
Proteine
9.4g (10.3%)Grassi
23.5g (25.6%)Carboidrati
58.8g (64.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie494kcal
Proteine9.4g
Grassi23.5g
Carboidrati58.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine19%
Grassi totali36%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 494 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare118minuti
🧘♀️Yoga176minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LANCE, WHOLE GRAIN CRACKERS, SHARP CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR CHEESE mostrano 494 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 23.5g di grassi totali e 58.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti