Galletas Saladas
LANCE, WHOLE GRAIN CRACKERS, SHARP CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías494kcal / 100g
Proteínas9.4g10.3% de la energía
Grasas23.5g25.6% de la energía
Carbohidratos58.8g64.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.7g
Proteínas
9.4g (10.3%)Grasas
23.5g (25.6%)Carbohidratos
58.8g (64.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías494kcal
Proteínas9.4g
Grasas23.5g
Carbohidratos58.8g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas19%
Grasas totales36%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 494 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar118minutos
🧘♀️Yoga176minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LANCE, WHOLE GRAIN CRACKERS, SHARP CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR CHEESE muestra 494 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 23.5g de grasas y 58.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes