Cracker e Fette Biscottate
LANCE, WHOLE GRAIN CRACKER SANDWICHES, SHARP CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie471kcal / 100g
Proteine9.4g10.3% dell'energia
Grassi23.5g25.6% dell'energia
Carboidrati58.8g64.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.7g
Proteine
9.4g (10.3%)Grassi
23.5g (25.6%)Carboidrati
58.8g (64.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie471kcal
Proteine9.4g
Grassi23.5g
Carboidrati58.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine19%
Grassi totali36%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare112minuti
🧘♀️Yoga168minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LANCE, WHOLE GRAIN CRACKER SANDWICHES, SHARP CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR CHEESE contiene 471 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 23.5g di grassi e 58.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti