Cracker e Fette Biscottate

LANCE, QUICK STARTS, BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, BACON CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine10.5g11.1% dell'energia
Grassi21g22.2% dell'energia
Carboidrati63.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
10.5g (11.1%)
Grassi
21g (22.2%)
Carboidrati
63.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine10.5g
Grassi21.0g
Carboidrati63.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine21%
Grassi totali32%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LANCE, QUICK STARTS, BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, BACON CHEDDAR contiene 484 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 21g di grassi e 63.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C