Cracker & Zwieback
LANCE, QUICK STARTS, BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, BACON CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein10.5g11.1% der Energie
Fett21g22.2% der Energie
Kohlenhydrate63.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
10.5g (11.1%)Fett
21g (22.2%)Kohlenhydrate
63.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein10.5g
Fett21.0g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein21%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LANCE, QUICK STARTS, BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, BACON CHEDDAR enthält insgesamt 484 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 21g Fett und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten