Cracker e Fette Biscottate

LA TUSCANY, MULTI GRAIN CHEDDAR ARTISAN CRACKER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine10.7g14.3% dell'energia
Grassi17.9g23.9% dell'energia
Carboidrati46.4g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
10.7g (14.3%)
Grassi
17.9g (23.9%)
Carboidrati
46.4g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine10.7g
Grassi17.9g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine21%
Grassi totali28%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LA TUSCANY, MULTI GRAIN CHEDDAR ARTISAN CRACKER mostrano 393 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 17.9g di grassi totali e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A