Cracker e Fette Biscottate

KRUNCHAZ ORIGINAL JAMAICAN WHEAT CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie448kcal / 100g
Proteine6.9g7.8% dell'energia
Grassi15.5g17.6% dell'energia
Carboidrati65.5g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
6.9g (7.8%)
Grassi
15.5g (17.6%)
Carboidrati
65.5g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie448kcal
Proteine6.9g
Grassi15.5g
Carboidrati65.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine14%
Grassi totali24%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 448 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KRUNCHAZ ORIGINAL JAMAICAN WHEAT CRACKERS offre un apporto di 448 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 15.5g di grassi e 65.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium