Cracker & Zwieback
KRUNCHAZ ORIGINAL JAMAICAN WHEAT CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien448kcal / 100g
Protein6.9g7.8% der Energie
Fett15.5g17.6% der Energie
Kohlenhydrate65.5g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
6.9g (7.8%)Fett
15.5g (17.6%)Kohlenhydrate
65.5g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien448kcal
Protein6.9g
Fett15.5g
Kohlenhydrate65.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein14%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 448 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KRUNCHAZ ORIGINAL JAMAICAN WHEAT CRACKERS 448 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 15.5g Fett und 65.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten