Cracker e Fette Biscottate

KROGER, BAKED WHEAT CRISPS CRACKERS, ORIGINAL, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine9.7g10.0% dell'energia
Grassi22.6g23.3% dell'energia
Carboidrati64.5g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.8g
Proteine
9.7g (10.0%)
Grassi
22.6g (23.3%)
Carboidrati
64.5g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine9.7g
Grassi22.6g
Carboidrati64.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine19%
Grassi totali35%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KROGER, BAKED WHEAT CRISPS CRACKERS, ORIGINAL, ORIGINAL mostrano 484 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 22.6g di grassi totali e 64.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium