Galletas Saladas

KROGER, BAKED WHEAT CRISPS CRACKERS, ORIGINAL, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías484kcal / 100g
Proteínas9.7g10.0% de la energía
Grasas22.6g23.3% de la energía
Carbohidratos64.5g66.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.8g
Proteínas
9.7g (10.0%)
Grasas
22.6g (23.3%)
Carbohidratos
64.5g (66.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías484kcal
Proteínas9.7g
Grasas22.6g
Carbohidratos64.5g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas19%
Grasas totales35%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 484 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga173minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de KROGER, BAKED WHEAT CRISPS CRACKERS, ORIGINAL, ORIGINAL muestra 484 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 22.6g de grasas y 64.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium