Cracker e Fette Biscottate

HANDMADE BISCOTTI BITES, PUMPKIN FRUIT AND NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine10g10.0% dell'energia
Grassi20g20.0% dell'energia
Carboidrati70g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
10g (10.0%)
Grassi
20g (20.0%)
Carboidrati
70g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine10.0g
Grassi20.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HANDMADE BISCOTTI BITES, PUMPKIN FRUIT AND NUT contiene 483 kcal. Fornisce 10g di proteine, 20g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A