Craquelins et Biscottes

HANDMADE BISCOTTI BITES, PUMPKIN FRUIT AND NUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories483kcal / 100g
Protéines10g10.0% de l'énergie
Lipides20g20.0% de l'énergie
Glucides70g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
10g (10.0%)
Lipides
20g (20.0%)
Glucides
70g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories483kcal
Protéines10.0g
Lipides20.0g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines20%
Lipides totaux31%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 483 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga173minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HANDMADE BISCOTTI BITES, PUMPKIN FRUIT AND NUT contient au total 483 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 20g de graisses et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A