Cracker e Fette Biscottate

HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie374kcal / 100g
Proteine11.1g15.0% dell'energia
Grassi16.2g22.0% dell'energia
Carboidrati46.5g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.8g
Proteine
11.1g (15.0%)
Grassi
16.2g (22.0%)
Carboidrati
46.5g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie374kcal
Proteine11.1g
Grassi16.2g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali25%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 374 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS KIT mostrano 374 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 16.2g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium