Cracker & Zwieback
HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien374kcal / 100g
Protein11.1g15.0% der Energie
Fett16.2g22.0% der Energie
Kohlenhydrate46.5g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.8g
Protein
11.1g (15.0%)Fett
16.2g (22.0%)Kohlenhydrate
46.5g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien374kcal
Protein11.1g
Fett16.2g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 374 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS KIT zeigen 374 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 16.2g Fettgehalt und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten