Cracker e Fette Biscottate

GRAHAM SNACKS OREGON CRACKERS, GRAHAM SNACKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine3g3.4% dell'energia
Grassi12.1g13.8% dell'energia
Carboidrati72.7g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
3g (3.4%)
Grassi
12.1g (13.8%)
Carboidrati
72.7g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine3.0g
Grassi12.1g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine6%
Grassi totali19%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRAHAM SNACKS OREGON CRACKERS, GRAHAM SNACKS mostrano 424 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 12.1g di grassi totali e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium