Cracker e Fette Biscottate

GLUTEN FREE OATS NORWEGIAN CRISPBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie542kcal / 100g
Proteine16.7g18.2% dell'energia
Grassi37.5g40.9% dell'energia
Carboidrati37.5g40.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
16.7g (18.2%)
Grassi
37.5g (40.9%)
Carboidrati
37.5g (40.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie542kcal
Proteine16.7g
Grassi37.5g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine33%
Grassi totali58%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 542 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN FREE OATS NORWEGIAN CRISPBREAD contiene 542 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 37.5g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium