Cracker e Fette Biscottate

GINGERBREAD BISCOTTI, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie458kcal / 100g
Proteine8.3g9.1% dell'energia
Grassi16.7g18.2% dell'energia
Carboidrati66.7g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
8.3g (9.1%)
Grassi
16.7g (18.2%)
Carboidrati
66.7g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie458kcal
Proteine8.3g
Grassi16.7g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine17%
Grassi totali26%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 458 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGERBREAD BISCOTTI, GINGERBREAD contiene 458 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 16.7g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium