Cracker e Fette Biscottate

GINGER SNAP FLAX & CHIA SNACKERS, GINGER SNAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie482kcal / 100g
Proteine14.3g15.1% dell'energia
Grassi26.8g28.3% dell'energia
Carboidrati53.6g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
14.3g (15.1%)
Grassi
26.8g (28.3%)
Carboidrati
53.6g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie482kcal
Proteine14.3g
Grassi26.8g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine29%
Grassi totali41%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGER SNAP FLAX & CHIA SNACKERS, GINGER SNAP contiene 482 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 26.8g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C