Cracker e Fette Biscottate

FRUIT CRACKER CRISPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine10g12.3% dell'energia
Grassi8.3g10.2% dell'energia
Carboidrati63.3g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.6g
Proteine
10g (12.3%)
Grassi
8.3g (10.2%)
Carboidrati
63.3g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine10.0g
Grassi8.3g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT CRACKER CRISPS offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 8.3g di grassi e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium