Cracker e Fette Biscottate

FIG & PECAN SPECIALTY CRISPS, FIG; PECANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine10g12.0% dell'energia
Grassi16.7g20.0% dell'energia
Carboidrati56.7g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
10g (12.0%)
Grassi
16.7g (20.0%)
Carboidrati
56.7g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine10.0g
Grassi16.7g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine20%
Grassi totali26%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIG & PECAN SPECIALTY CRISPS, FIG; PECANS mostrano 433 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 16.7g di grassi totali e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium