Cracker & Zwieback
FIG & PECAN SPECIALTY CRISPS, FIG; PECANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein10g12.0% der Energie
Fett16.7g20.0% der Energie
Kohlenhydrate56.7g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
10g (12.0%)Fett
16.7g (20.0%)Kohlenhydrate
56.7g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein10.0g
Fett16.7g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein20%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FIG & PECAN SPECIALTY CRISPS, FIG; PECANS zeigen 433 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 16.7g Fettgehalt und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten