Cracker e Fette Biscottate

FIG & BLACK OLIVE ARTISAN CRACKERS, FIG & BLACK OLIVE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine8.2g8.2% dell'energia
Grassi9.6g9.6% dell'energia
Carboidrati82.2g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
8.2g (8.2%)
Grassi
9.6g (9.6%)
Carboidrati
82.2g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine8.2g
Grassi9.6g
Carboidrati82.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FIG & BLACK OLIVE ARTISAN CRACKERS, FIG & BLACK OLIVE contiene 433 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 9.6g di grassi e 82.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium