Cracker e Fette Biscottate

FANCY GEMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine6.7g6.8% dell'energia
Grassi8.3g8.4% dell'energia
Carboidrati83.3g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.3g
Proteine
6.7g (6.8%)
Grassi
8.3g (8.4%)
Carboidrati
83.3g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine6.7g
Grassi8.3g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FANCY GEMS contiene 433 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 8.3g di grassi e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium