Cracker & Zwieback
FANCY GEMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein6.7g6.8% der Energie
Fett8.3g8.4% der Energie
Kohlenhydrate83.3g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.3g
Protein
6.7g (6.8%)Fett
8.3g (8.4%)Kohlenhydrate
83.3g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein6.7g
Fett8.3g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FANCY GEMS enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 8.3g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten