Cracker e Fette Biscottate

EVERYTHING SOURDOUGH CRACKERS, EVERYTHING SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g20.0% dell'energia
Grassi7.1g9.9% dell'energia
Carboidrati50g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
14.3g (20.0%)
Grassi
7.1g (9.9%)
Carboidrati
50g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi7.1g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EVERYTHING SOURDOUGH CRACKERS, EVERYTHING SOURDOUGH mostrano 357 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 7.1g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium