Cracker e Fette Biscottate

EVERYTHING LAVASCH CRISP FLATBREAD, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine11.1g11.9% dell'energia
Grassi9.7g10.4% dell'energia
Carboidrati72.2g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
11.1g (11.9%)
Grassi
9.7g (10.4%)
Carboidrati
72.2g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine11.1g
Grassi9.7g
Carboidrati72.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING LAVASCH CRISP FLATBREAD, EVERYTHING offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 9.7g di grassi e 72.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium