Cracker & Zwieback
EVERYTHING LAVASCH CRISP FLATBREAD, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien417kcal / 100g
Protein11.1g11.9% der Energie
Fett9.7g10.4% der Energie
Kohlenhydrate72.2g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
11.1g (11.9%)Fett
9.7g (10.4%)Kohlenhydrate
72.2g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien417kcal
Protein11.1g
Fett9.7g
Kohlenhydrate72.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein22%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 417 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EVERYTHING LAVASCH CRISP FLATBREAD, EVERYTHING 417 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 9.7g Fett und 72.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten