Cracker e Fette Biscottate

EVERYTHING FLATBREADS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g13.8% dell'energia
Grassi3.1g3.4% dell'energia
Carboidrati75g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
12.5g (13.8%)
Grassi
3.1g (3.4%)
Carboidrati
75g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi3.1g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali5%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING FLATBREADS, EVERYTHING contiene 375 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 3.1g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium