Cracker & Zwieback
EVERYTHING FLATBREADS, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein12.5g13.8% der Energie
Fett3.1g3.4% der Energie
Kohlenhydrate75g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
12.5g (13.8%)Fett
3.1g (3.4%)Kohlenhydrate
75g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein12.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EVERYTHING FLATBREADS, EVERYTHING enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 3.1g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten