Cracker e Fette Biscottate

DOCTOR KRACKER, PUMPKIN SEED CHEDDAR CRISPBREADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine16g18.6% dell'energia
Grassi18g20.9% dell'energia
Carboidrati52g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
16g (18.6%)
Grassi
18g (20.9%)
Carboidrati
52g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine16.0g
Grassi18.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine32%
Grassi totali28%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DOCTOR KRACKER, PUMPKIN SEED CHEDDAR CRISPBREADS mostrano 400 calorie per 100g. Offre 16g di proteine, 18g di grassi totali e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A