Cracker & Zwieback
DOCTOR KRACKER, PUMPKIN SEED CHEDDAR CRISPBREADS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein16g18.6% der Energie
Fett18g20.9% der Energie
Kohlenhydrate52g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
16g (18.6%)Fett
18g (20.9%)Kohlenhydrate
52g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein16.0g
Fett18.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein32%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DOCTOR KRACKER, PUMPKIN SEED CHEDDAR CRISPBREADS zeigen 400 Kalorien pro 100g. Es liefert 16g Protein, 18g Fettgehalt und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten