Cracker e Fette Biscottate

CRISP'N LIGHT 7 GRAINS SWEDISH STYLE CRISPBREAD, CRISP'N LIGHT 7 GRAINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine11.1g12.9% dell'energia
Grassi2.8g3.3% dell'energia
Carboidrati72.2g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.1g
Proteine
11.1g (12.9%)
Grassi
2.8g (3.3%)
Carboidrati
72.2g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine11.1g
Grassi2.8g
Carboidrati72.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRISP'N LIGHT 7 GRAINS SWEDISH STYLE CRISPBREAD, CRISP'N LIGHT 7 GRAINS contiene 333 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 2.8g di grassi e 72.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium