Cracker e Fette Biscottate

CREAMY HAZELNUT SPREAD, CREAMY HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie442kcal / 100g
Proteine5.8g6.6% dell'energia
Grassi17.3g19.5% dell'energia
Carboidrati65.4g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.5g
Proteine
5.8g (6.6%)
Grassi
17.3g (19.5%)
Carboidrati
65.4g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie442kcal
Proteine5.8g
Grassi17.3g
Carboidrati65.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine12%
Grassi totali27%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAMY HAZELNUT SPREAD, CREAMY HAZELNUT contiene 442 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 17.3g di grassi e 65.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium